تناسب اندام سالم | رژیم چاغری

با مصرف روزانه لیمو بدن خود را سمزدایی کنید و بیماری ها را از خود دور کنید

ستاره مرصعی

از لیموی فریزشده استفاده کنید و با دیابت، تومورها و اضافه وزن خداحافظی کنید

آب لیمو مفید است و خواص زیادی دارد اما مصرف لیموی کامل و همراه با پوست آن حداکثر سود را برای شما دارد.

پوست لیمو شامل بسیاری از ترکیبات مفید است. ترکیباتی که در پوست لیمو وجود دارد باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن میشود. سطح کلسترول خون را نرمال میکند و از سرطان ها شمارا ایمن میکند.

پوست این مرکبات، ترکیبات ضد میکروب قوی ای دارد. و چه بسا از عفونت های باکتریایی و قارچی جلوگیری کند.

همانطور که میدانید لیمو در اغلب ترکیبات و روشهای سمزدایی حضور دارد.

از فواید آن:

کارشناسان افزایش مصرف سبزیجات و میوه های تازه را در جهت کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها، توصیه میکنند. که ما در اینجا لیمو را به عنوان پرچمدار به شما معرفی کنیم برای:

  • پیشگیری از سرطان
  • کاهش خطر سکته مغزی
  • درمان التهاب
  • افزایش ایمنی بدن
  • پیشگیری از علائم آسم
  • مفید و موثر در برابر باکتریهای خطرناک
  • پیشگیری و درمان افسردگی
  • سم‌زدایی کبد و کلیه
  • کمک به کاهش وزن سریع و لاغری

 لیمو و سرطان:

اغلب ما از آب لیمو استفاده میکنیم که حاوی مقدار بالایی از ویتامین ث “C” است. اما تحقیقات نشان داده است که پوست لیمو ترکیبات تغذیه ای مفیدی دارد. پوست لیمو در  تخریب و خارج کردن سموم از بدن بسیار مفید است. به همین خاطر هست که پزشک ها همیشه برای درمان سرطان، لیمو را در برنامه غذایی قرار میدهند.

بین لیمو و سرطان رابطه قوی ای وجود دارد. دانشمندان تا به اکنون وقت زیادی را صرف کرده اند، در جهت اثبات اینکه آیا ترکیبات موجود در لیمو برای تخریب سلولهای سرطانی کارآمد هست یا نه؟ و پاسخ مثبت بوده است. بسیاری از تحقیقات اتاثیر مثبت آن را تایید کرده اند.

پس از  چندین آزمایش از سال 1970 تا به اکنون مشاهد کردند که لیموی فریزشده در تخریب سلولهای بدخیم در 12 نوع سرطان موثر بوده است. از جمله:

  • سرطان کولون
  • سرطان سینه
  • سرطان پروستات
  • سرطان ریه
  • سرطان پانکراس
  • و…

برخی تحقیقات حتی از تاثیر شگفت انگیز لیموی فریزشده در دوره شیمی درمانی بیماران سرطانی میگویند.

پیشنهاد کارشناسان رژیم لاغری و تغذیه چاغری:

به جای اینکه سالاد و یا غذاهای خود را با نمک خوش طعمتر کنید از لیمو استفاده کنید. در بطری آب خود یک عدد لیموی قاچ شده بیاندازید. این کار هم به سمزدایی بدن و هم به لاغری و کاهش وزن شما کمک خواهد کرد.

سلامت و موفق باشید

36

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اپلیکیشن چاغری

در حال بارگذاری