تناسب اندام سالم | رژیم چاغری

چای سبز فلفلی برای افزایش متابولیسم بدن!

مرجان صحاف زاده

دمنوش معجزه آسا برای کاهش وزن سریع، افزایش متابولیسم و جلوگیری از استاپ وزنی:

 

در طول دوره رژیم های سریع و کاهش وزن های زیاد قطعا بدن مقاومت هایی نشون میده و کاهش وزن به مرور سخت تر میشه. این کاملا طبیعیه که بعد از یک شروع طوفانی و کاهش وزن سریع، یهو ببینین وزنتون دیگه تغییر نمیکنه و ثابت مونده. یکی از چیزایی که میتونه به شما کمک کنه تا از استاپ وزنی در بیاین، اضافه کردن دمنوش معجزه آسای چای سبز تند هست که توسط دکتر دوکان در رژیم دوکان معرفی شده. این دمنوش به شما کمک میکنه متابولیسم بدن رو بالا نگه دارین و مقاومت بدن در طول استاپ وزنی رو میشکنه.

این دمنوش ساده به صورت زیر به سادگی و به سرعت تهیه میشه:

5 قاشق مربا خوری چای سبز رو به همراه یک نوک قاشق فلفل قرمز در 5 لیوان آب دم کنین.

بعد از دم کشیدن چای رو از صافی رد کنین تا تفاله ها جدا بشن.

بگذارین دمنوش کمی خنک بشه

آب نصف لیمو ترش سنگی (یا یک لیمو ترش کوچیک) رو به این دمنوش اضافه کنین

این دمنوش رو توی یخچال نگهداری بکنین و در طول روز به مرور نوش جان کنین

این دمنوش علاوه بر افزایش متابولیسم بدن، بدن شما رو حسابی سم زدایی میکنه تا برای ادامه کاهش وزن آماده بشین.

اگه به سم زدایی بدن علاقه دارین حتما دستور اسموتی لاغری تخم کتان ما رو هم امتحان کنین.

سلامت و تن درست باشین

 

اگه قصد کاهش وزن و تراشیدن چربی های اضافه بدن خود را کرده اید از شما دعوت میکنیم اپلیکیشن رژیم لاغری دوکان فیت را دانلود فرمایید.

دانلود نسخه اپل رژیم    دانلود نسخه اندروید   رژیم دوکان دایت

ارادتمند شما تیم رژیم لاغری چاغری

279

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اپلیکیشن چاغری

در حال بارگذاری